JAK GRAĆ WE FLAGÓWKĘ
Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w grze, czy chcesz odświeżyć zasady futbolu flagowego, ten przewodnik nauczy Cię tajników gry w futbol flagowy.
Boisko do futbolu flagowego
Boisko do futbolu flagowego jest krótsze niż standardowe boisko do futbolu amerykańskiego i ma 30 jardów szerokości i 70 jardów długości, z dwoma 10-jardowymi strefami końcowymi. Aby zapobiec niebezpiecznym sytuacją podczas gry w futbol flagowy w ciasnych przestrzeniach, strefy zakazu biegania znajdują się 5 jardów przed strefą końcową i po obu stronach linii środkowej boiska. Jeśli piłka zostanie ustawiona w strefie zakazu biegania lub wewnątrz niej, atak musi użyć podania, aby zdobyć pierwszą próbę lub przyłożenie.
PODSTAWOWE ZASADY FUTBOLU FLAGOWEGO
Podczas nauki gry w futbol flagowy najlepiej zacząć od podstaw. W ligach NFL FLAG drużyny grają w formule 5-cio osobowej, a każdy mecz składa się z dwóch połówek, trwających zazwyczaj od 15 do 25 minut. Zegar zatrzymuje się tylko na przerwę, timeouty (każda drużyna ma 3) lub kontuzje, dzięki czemu mecze są szybkie i konkurencyjne.
Najważniejszą zasadą w futbolu flagowym jest to, że nie ma dozwolonego kontaktu, w tym walki, blokowania, uderzania lub powalania. Zamiast fizycznie powalać przeciwnika na ziemię, gracze noszą flagi, które doczepione są do paska. Obrońcy „atakują” zawodnika z piłką, zrywając jedną lub obie flagi.
Chociaż zasada ta ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa graczom, istnieje kilka innych zasad, które ograniczają kontakt między graczami, w tym:
-
Rozgrywający nie może biegać z piłką. Rozgrywający może biec za linią wznowienia gry, ale nie może zdobywać jardów.
-
Wszystkie podania muszą być wykonywane do przodu i odbierane poza linią wznowienia gry.Podania boczne i boiska nie są dozwolone - dozwolone są tylko bezpośrednie podania
-
Zagrania typu center sneak nie są dozwolone.
-
Gdy piłka została zgubiona przez zawodnika(fumble)- piłka pozostaje w posiadaniu ataku i zostaje ustawiona w miejscu, w którym znajdowały się stopy niosącego piłkę, gdy doszło do fumble.
-
Piłka jest martwa, gdy: flaga została zerwana, gracz z piłką wyjdzie poza boisko, zostaną zdobyte punkty lub safety zostanie zaliczone, kolano zawodnika z piłką uderzy o ziemię.
-
Zawodnicy nie mogą zasłaniać ani przytrzymywać swoich flag.
BIEGI
W NFL FLAG zawodnicy mogą unikać obrońców, obracając się z piłką, ale nie mogą skakać. Osoba, która otrzymała piłkę, może również rzucić z tyłu linii wznowienia. Choć na boisku jest wyznaczony rozgrywający, inni zawodnicy mogą też podać piłkę, co zwiększa dynamikę gry.
Rozgrywający nie może biegać z piłką, chyba że ją mu przekazano w tylnej części boiska. Zawodnicy atakujący rozgrywającego muszą być oddaleni o co najmniej siedem jardów od linii wznowienia. Istnieją strefy, w których ofensywa musi wykonać rzut – 5 jardów od każdej strefy końcowej oraz po bokach boiska. Jeśli zawodnik ofensywy straci flagę podczas biegu, to jego stopy decydują, gdzie piłka zostanie ustawiona.
ŁAPANIE
W flag footballu każdy może złapać podanie, w tym rozgrywający, po tym jak piłka została mu przekazana. Zawodnicy muszą mieć jedną stopę w boisku podczas łapania.
PODANIA
Wszystkie podania muszą być kierowane do przodu i złapane za linią wznowienia. Rozgrywający mają siedem sekund na oddanie piłki, w przeciwnym razie akcja jest zatrzymana.
Przechwyty są dozwolone, a posiadanie piłki zmienia się w momencie przechwytu.
